Yoga fördert einen gesunden Körper, klaren Geist und mehr Energie.
Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation erlebst Du ein achtsames, atembewusstes und anatomisch fundiertes Yoga, welches alte Traditionen mit modernem Wissen vereint. Yoga ist eine Methode um einen Zustand von ganzheitlicher Harmonie und Gleichgewicht anzustreben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 7.45 – 8.45
Yoga zur Aktivierung |
||||||
| 9.00 – 10.15
Yoga sanft |
9.00 – 10.15
Yoga |
|||||
| 10.30 – 11.30
Yoga Rückbildung 1 |
10.30 – 11.30
Yoga Rückbildung 2 |
|||||
| 16.15 – 17.15
Yoga Kids 4-6 Jahre |
||||||
| 17.30 – 18.30
Yoga Kids 7-10 Jahre |
||||||
| 18.30 – 19.45
Yoga |
19.00 – 20.15
Yoga für Männer mit Tom |
18.45 – 20.00
Yoga |
Kurse starten ab 19.09.2022.
Einstieg auch später möglich. (begrenzte Teilnehmerzahl).
Schnupperstunde € 5,-